excel通过修复或删除不可读取的内容怎么处理

通过修复或删除不可读取的内容 excel已经能够打开该文件,如下图：excel中途死掉，关掉后重新打开，提示“发现不可读取内容。是否恢复？”选否则没反应，选是的话进入excel，会弹出对话框，“通过修复或删除不可读取的内容，excel已经能够打开该文件”下面有一列删除记录，正好是所有的sheet，下面还有一排“单击查看修复记录，是个xml格式的路径”。所有的汉字和数字都消失了，只有格式和某些highlight的颜色还在。